Yoga Darmreinigung und Schwitzhütte
Bei Shankprakshalana, der yogischen Darmreinigung, werden mit Hilfe von leicht gesalzenem Wasser und einfachen Yogaübungen alte Schlacken und Nahrungsreste aus dem Darm herausgespült. Diese gründliche körperliche Reinigung macht die Tore auf für eine besondere Klarheit, Wachheit und Leichtigkeit in den Wochen danach — es ist Frühling!
Den Beginn des Seminars machen dynamische Yogaübungen und Phasen der Stille und des Ausruhens. Am Karfreitagabend findet nach einer Einführung die Schwitzhütten-Zeremonie statt: ein außergewöhnliches Erlebnis der Reinigung und des Loslassens.
Nach Shankprakshalana am Samstag gehen wir früh zu Bett und beginnen den Ostersonntag mit einer Lichtzeremonie. So verabschieden wir den Winter aus unseren Zellen und sammeln Energie für das pralle Leben!
Dieses Seminar leite ich gemeinsam mit Anya Monga. Sie ist Kundalini-Yogalehrerin und leitet mit ihrem Mann Fabrizio das Seminarhaus Rittergut.
Voraussetzungen:offen für Menschen ohne yogische oder schamanische Vorkenntnisse
Vor- und Nachbereitung:
eine besondere Diät 4 Tage vorher und 10 Tage nachher, vor Seminarbeginn bekommst du ein ausführliches Anschreiben.
5.—8. April 2012 (Ostern)
Felix Gopala Schumacher und Anya Monga,Seminarhaus Rittergut, Landhaus Rittergut 1, 21644 Wiegersen bei Hamburg
Beginn Do 18 Uhr, Anreise 17 Uhr
Kosten:
177 € U+V plus 320 € Honorar (inkl. Holzkosten)Anmeldung